By Dr. Kieslinger
- Nehmen Sie ein lauwarmes oder kühles Bad vor dem zu Bett gehen. Der Körper wird angenehm abgekühlt und die danach noch auf der Haut haftende Feuchtigkeit führt zu länger anhaltender Kühle.
- Keine schweren Mahlzeiten vor dem Schlafengehen. Schon instinktiv bevorzugen wir im Sommer leichte Kost wie Salate, weil sie die Verdauung weniger in Anspruch nehmen.
- Südfrüchte wirken kühlend. Eine selbst gemachte Limonade aus frisch gepressten Zitronen wirkt Wunder.
- Lassen Sie die Hitze draußen: Tagsüber die Fenster, Rollos und Jalousien schließen, abends für einen leichten Durchzug sorgen.
- Süditaliener ziehen im Sommer ins untere Stockwerk um. Dort bleibt es kühler.
- Trinken Sie tagsüber reichlich und sorgen für genügend Zufuhr von Kochsalz. Bei Mangel an Wasser kann der Körper nicht ausreichend schwitzen und der Blutdruck kann kritisch abfallen, was wiederum zu einer Stressreaktion führt. Zwei Stunden vor der Bettruhe nicht mehr trinken verhindert nächtliches Aufwachen.
- Sperren sie die lästigen Gelsen aus. Ein Gelsengitter vor dem geöffneten Fenster oder ein Moskito-Netz über dem Bett verschafft ruhige Nächte.
- Keine größeren körperlichen Anstrengungen vor dem Schlafengehen, das schont abends den Kreislauf.
- Keine eiskalten Duschen, keine Eisbeutel im Bett: Dadurch verengen sich die Gefäße von Haut und Unterhaut, die Wärmeabgabe wird erschwert und man schwitzt in der Folge dann umso mehr.
Wir wünschen eine gute Nachtruhe!
By Dr. Kieslinger
Montag, 10. November 2014, Salzburger Nachrichten
von Dr. Klaus-Dieter Kieslinger
Es gibt mehrere Anzeichen, die schon früh 
auf die Parkinson´sche Erkankung hindeuten……
By Dr. Kieslinger
Am Dienstag, 24. Juni 2014, um 20.00 Uhr, ist Dr. Klaus-Dieter Kieslinger, Neurologe an der Klinik Diakonissen Salzburg, zu Gast in der beliebten Radiosendung „Gesund mit Radio Salzburg“ . Dr. Kieslinger spricht in der Sendung mit der Moderatorin Elfi Geiblinger über das Thema „Restless legs“.
In Österreich sind ca. 15 Prozent vom „Syndrom der ruhelosen Beine“ betroffen – das sind rund 900.000 Menschen. Frauen leiden doppelt so oft an „Restless legs“ wie Männer.
Die neurologische Erkrankung äußert sich durch ein kribbelndes, brennendes Gefühl in den Beinen, das zumeist abends auftritt und mit einem starken Bewegungsdrang verbunden ist. Für Patienten mit der Diagnose „Restless legs“ ist der Zustand oft sehr belastend, da sie sich nachts nicht entsprechend erholen können.
Welche Formen von „Restless legs“ gibt es? Wann tritt die Erkrankung auf und worauf ist sie zurück zu führen? Wie wird die Diagnose gestellt und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Gemeinsam mit „Gesund mit Radio Salzburg“-Moderatorin mit Elfi Geiblinger erklärt Dr. Klaus-Dieter Kieslinger die wichtigsten Fakten zum Thema „Restless legs“ und beantwortet live Telefonanfragen, die im Rahmen der phone-in-Sendung im ORF Landesstudio Salzburg einlangen.
By Dr. Kieslinger
ORF-Bundesland Heute vom 23.06.2014, Interview mit Dr. Klaus-Dieter Kieslinger zum Thema „Musiktherapie bei Parkinson“ bitte anklicken: ORF-Beitrag (Dauer: 2´40 Min.).
By Dr. Kieslinger
Kopfschmerzen, wer kennt sie nicht? Es brummt, pocht, zieht und hämmert, dazu kommt oft noch Übelkeit, klare Gedanken sind nicht mehr möglich. Sie gehören neben Rückenschmerzen zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden und sind eine Funktionsstörung des Nervensystems. … zum Beitrag
By Dr. Kieslinger
Am Dienstag, 13.08.2013 bin ich Gast bei Elfi Geiblinger in der ORF-Radio-Salzburg-Sendung „Gsund in Salzburg“ zum Thema „Parkinson„. Dauer: 20.05-21.00 Uhr. Über Ihren Anruf in der Live-Sendung würde ich mich freuen!
Die Sendung kann im Radio oder über das Internet live mitverfolgt werden.
By Dr. Kieslinger
Live im Radio, Mittwoch, 22.8.2012:
Zum Thema „Migräne“ Dr. Kieslinger zu Gast bei Wolfgang Bauer in der ORF-Radio-Sendung “Gsund in Salzburg”.
Wann: 22.8.2012 von 16h05-17h. ORF-Radio-Salzburg live im Internet. Ich freue mich auf Ihren Anruf!
By Dr. Kieslinger
Live im Radio, 25.4..2012:
Dr. Kieslinger zu Gast in der ORF-Radio-Sendung „Gsund in Salzburg“
zum Thema „Ruhelose Beine (Restless legs Syndrom)„.
Wann: 25.4.2012 von 16h05-17h.